Assim observe aquilo que alguns tipos de sumos podem fazer pelo seu organismo:
ABACAXI – Digestivo, Diurético e refrescante;
ABÓBORA – Poderoso anti-oxidante (retarda o envelhecimento)
ÁGUA DE COCO - Diurético e Laxante;
BANANA – Fruto muito rico em potássio, ajuda à circulação;
BERINJELA – Aumenta as defesas (resistência imunológica), combate o colesterol, a sua utilização nas dietas ajuda ao emagrecimento e é antidepressiva;
CENOURA – Anti-alérgica, anti-inflamatória, anti-oxidante, combate o colesterol, além de ser um bom aliado para a pele;
LARANJA – Fortalece as defesas naturais;
MAÇÃ – Calmante e digestiva;
MAMÃO – Tal como a cenoura é benéfica para a pele. Para quem tem prisão de ventre, revela-se a fruta mais indicada enquanto laxante natural, protegendo ainda a mucosa do intestino. É ainda calmante;
MANGA – Ajuda à regeneração do sangue, para além de ser um excelente anti-oxidante;
MARACUJÁ – Calmante, digestiva, reforça ainda o sistema imunológico;
MELANCIA – Excelente diurético;
PÊRA – Para além de características diuréticas é ainda um bom laxante:
UVA – Combate o mau colesterol para além de ter características anticoagulantes.
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